بسم الله الرحمن الرحيم
و الصلاة و السلام على اشرف المرسلين
ربما كثير منا يواجه مجموعة من الاسئلة المزعجة حقا
مابها ذاكرتي ؟؟
لمذا أنا أنسى كثيرا ؟؟
ماذا حدث ؟؟؟؟
لمذا أنا ؟؟؟
حقيقة انا الان أسأل نفسي مذا يعني أن المرأضعيف الذاكرة أو حين أقول ينسى عشاء أمس
هل هاذه مشكلة
مامدى تعقيدها
هل هاذا الامر محرج
هل هو مضر بدراستي
اذا سأحاول شرح ما يجول في خاطري الان
يتخيلوا معي لو أتينا بطفل و شخص بالغ و طلبنا منهم مشاهدة قناة براعم مثلا لمدة 24 ساعة وثم يقدمون ما شاهدوه بالتفصيل قد يبدو الطفل ناجح يبينما البالغ نسي الكثير من الامور اذا يعني هذا أن مع البلوغ تزداد مشكل النسيان ؟؟؟ لا عقل الطفل مركز تماما على ما يشاهده و يحفضه بشكل جيد و لكن ماذا عن البالغ لمذا نسي ؟؟؟
الحل هنا في طريقة عمل العقل حيث أن كل شيء مجهز لخدمتك فانك اذا فكرت في شيء فان العقل يمحوا البقية و يركز على ما تفكر عليه و يبدأ ببحث واسع النطاق عن أي معلومة مشابهة
هل هذا يعني ينطبق على كل الناس؟؟؟؟
نعم
و لكن كيف يوجد من لهم ذاكرة قوية ؟؟؟؟؟؟؟
ليست فعلا قوية فقد دربوها لتكون كذلك
و لكن كيف ؟؟؟
هناك طرق عدة لتقوية الذاكرة و جعلها أفضل و أول شيء الاسلام و اكبر دليل على ذلك فان الغرب يستعنون بكل شيء لحفض مواعيدهم و امورهم
اعتدنا نحن المسلمين على التكرار و هذا ما يولد العادة و العادة هي التي تقوي كل شيء فينا و من التكرار سأبدأ بمراحل تقوية الذاكرة هته الطريقة من انشائي و بحثي الخاص فقد تكون غير متكاملة لأني اعمل على تطويرها
أول شيء و هي الطهارة فلتقوية الذاكرة يجب أن تكون متوضئا طول الوقت أثناء و بعد مرحلة التدريب لأن الوضوء يبعد الشيطان و بالتالي يبعد عنك الوسوسة و تكون في تفكير سليم جدا
ثاني شيء الهدوء و تركيز و هذا يعني 10 دقائق يوميا تجلسين في مكان به هواء بعد شرب كأس من الماء و احملي قلم و ركز عليه و حاول اكتشاف أدق تفاصيله
ثالث شيء تكرار التذكر و هو نقل آية من القرآن بالليل مأخوذة بطريقة عشوائية و كتابتها على الاقل 3 مرات و صباحا حاول تذكر الاية و كتابتها مرة اخرى ان لم تستطع تذكرها فحاول مرة أخرى و كرر العملية عدة مراة حتى تتدرب على التذكر في الصباح
التمارين الصباحية تغذي العقل تغذية جيدة فمارسها انها تأخذ 10دقائق لا أكثر لا تخسر شيء
حاول أثناء السير ان لا تشتت انتباهك و ان لا تسرع كثيرا في تغيير الافكار فهاذا مضر جدا بالتركيز بل اعمل على صرف انتباهك الى شيء معين و أفضل شيء هو الاستغفار
حاول التفكير على الورق حيث لا تضغط على عقلك فتتراجع قدرته على التذكر
و الله مستعان
و اذا كانت لكم أسئلة فانا هنا
