أنواع سمنة البطن وطرق علاجها

[center]

أنواع سمنة البطن وطرق علاجها

تختلف أنواع سمنة البطن من شخص إلى آخر، حيث تتوزع الدهون بأشكال مختلفة نظرا لعدة عوامل، وعن أنواع سمنة البطن وأسباب كل منها يقول دكتور خالد يوسف أخصائى التغذية والسمنة والنحافة، عضو الجمعية المصرية لدراسات السمنة، عضو الجمعية الأمريكية للسمنة، تقسم سمنة البطن إلى أربعة أنواع وهى:

النوع الأول: الكرش العضلى:
وتحدث هذه المشكلة فى عضلات البطن نتيجة عدم التوازن فى استخدام الشخص لجهازه الحركى، كأن يستعمل مثلاً عضلات الكتفين والذراعين فقط أثناء العمل ولا تتحرك عضلات بطنه أثناء الجلوس على المكتب طوال النهار أو أمام عجلة القيادة، وفى هذا النوع يحدث تمدد لعضلات البطن ويزيد حجمه ويتكور.
النوع الثانى: الكرش المترهل:
ويحدث نتيجة استعمال عضلتين فقط فى وسط البطن فتكون النتيجة هى ترهل وظهور الكرش، وهذا النوع يحدث أيضاً نتيجة العلميات الجراحية فى منطقة البطن مثل عمليات الفتق الجراحى التى تؤدى إلى ترهل البطن وارتخاء عضلاتها وإصابتها بالكسل والتراخى وبالتالى يتسع حجمها فتزداد حاجة الإنسان للطعام والشراب بشكل كبير، فتترسب الدهون وتحدث البدانة مما يؤدى إلى ظهور الكرش بشكل مترهل مع وجود ثنيات فى الجلد على شكل طبقات فى بعض الأحيان.
النوع الثالث: الكرش المنتفخ:
وهو كرش يشبه البالون، ويحدث نتيجة إسراف الإنسان فى تناول الطعام والشراب بشكل كبير وزائد على حاجة الجسم، وهذا الإسراف فى الأكل يحدث نتيجة إصابة الشخص بالاكتئاب أو القلق أو التوتر العصبى فيجد الإنسان فى الأكل بشراهة متنفساً ومحاولة للخروج من هذه الهموم التى تسبب له هذا التوتر والقلق، وقد يحدث أيضاً للإنسان المتفائل السعيد نتيجة فتح شهيته بعد تفريغ ما لديه من عواطف وانفعالات فتجده أيضاً يتناول كميات كبيرة من الأكل والشراب حتى تحدث له السمنة وبالتالى يظهر الكرش.
النوع الرابع: الكرش الهرمونى:
ويلاحظ أن شكل هذا الكرش يكون متعرجا ويشبه قشر البرتقال، ويحدث عندما يضطرب عمل الهرمونات داخل جسم الإنسان ويزيد إفراز مادة الكورتيزون فيختل توزيع الغدة فوق الكلوية للدهون على مناطق وأجزاء الجسم المختلفة مما يؤدى إلى زيادة الشحوم فى منطقة البطن فقط، وذلك عند الرجال، أما بالنسبة للنساء فإن الدهون غالباً ما تتراكم فى الجزء السفلى من البطن ويصاحبه سمنة فى الفخدين والأرداف وتأخذ هذه السمنة أشكالاً غير منتظمة فى هذه الأجزاء.
اما عن العلاج فهناك وصفتين

هي عباره عن :

الشاي الأخضر - الزنجبيل - النعناع - الكمون

الطريقة : تغلى هذه المواد الاربعه وبنفس النسب في وعاء وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى
ويتم شرب كأس 200 ملل على الريق يوميا كما ويشرب كوب اخر قبل الغذاء بنصف ساعه ايضا ولمدة شهر كامل وسوف ترون النتيجه وبنفسكم ......
وتخلصوا من الكرش نهائيا علما أن أحدهم كان ذو كرش منتفخ غير طبيعي جداً وقد تخلص من تلك الكرش
ملاحظة : يمكن تحلية الكاس بالعسل

الثانية

امزج مقادير متساوية من
الشاي الأخضر
والنعناع المجفف
وقشر الرمان المطحون (يباع عند العطار)
والزنجبيل (يفضل طازجا)
ثم اغليها في كمية مناسبة من الماء.
تناول هذا المشروب صباحا على معدة خاوية وسوف تذهلك النتيجة

أنواع سمنة البطن وطرق علاجها 699055e6-507a-4c18-96d6-060062849c3d

أنواع سمنة البطن وطرق علاجها 699055e6-507a-4c18-96d6-060062849c3d

بارك الله فيك nina angel

شكرا على مرورك حبيبتي

» اضرار النوم على البطن .........
» أمراض كثيرة تصيب طائر الحسون طرق علاجها و الوقاية منها
» انواع الشخصيات وطرق التعامل معها
» اسباب القلق والتوتر والخوف وطرق علاجه:
» أنواع المقالة